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中国女篮的姑娘们又集结了！4月16日，随着28名队员陆续报到，中国女篮正式开启了2025年亚洲杯的备战之旅。这次集训可不简单——既是卫冕亚洲杯冠军的关键战役，也是为2028年洛杉矶奥运会提前布局的重要一步。

刚刚结束的WCBA总决赛硝烟未散，杨力维、黄思静、韩旭这三位女篮核心人物就马不停蹄地投入国家队训练。

而更令人惊喜的是，17岁的"女姚明"张子宇首次入选国家队，这位身高2米23的超级新星能否在成年国家队首秀中一鸣惊人？中国女篮能否在深圳主场实现亚洲杯连冠？

刚刚率领东莞女篮夺得WCBA总冠军的杨力维，毫无疑问是国家队最耀眼的明星之一。这位29岁的后卫在季后赛中场均能贡献16.9分3篮板4.2助攻的全面数据，尤其是总决赛中她的突破和三分成为东莞队击败四川队的关键。

更难得的是，杨力维本赛季还兼任了东莞队的助理教练，展现出了超越年龄的成熟度。在国家队，杨力维很可能继续担任队长一职——这个位置她再熟悉不过了。

2022年女篮世界杯亚军、2023年亚洲杯冠军，杨力维作为队长带领球队创造了无数辉煌。宫鲁鸣教练看重的不只是她的技术，更是那种"勤勤恳恳、任劳任怨"的职业态度。

在4月17日的反兴奋剂宣传教育培训中，杨力维代表全队宣誓，许下了庄严承诺，再次展现了队长的担当。

而她的老搭档黄思静同样状态火热。这位28岁的前锋本赛季有了全新身份——广东女篮主教练。作为"菜鸟教练"的第一年就带队夺冠，黄思静证明了自己不仅能在场上冲锋陷阵，在场边运筹帷幄同样出色。

季后赛中，她几乎打满了所有关键比赛，总决赛G4更是带病出战，这种拼搏精神正是中国女篮最宝贵的财富。

内线核心韩旭的情况则有些令人担忧。WCBA总决赛前，她因腰伤缺席了半决赛，虽然强行复出但状态明显不佳，总决赛G4甚至被直接DNP。

不过，入选国家队对韩旭来说是个好消息——在宫鲁鸣指导的"三从一大"训练体系下，她有望恢复到2023年亚洲杯时场均22分11.8篮板2.6盖帽的巅峰状态。作为上赛季WCBA常规赛MVP，韩旭的技术全面性毋庸置疑，现在最需要的是找回身体的最佳状态。

如果说杨力维、黄思静、韩旭是国家队的"现在"，那么17岁的张子宇无疑代表着中国女篮的"未来"。这位身高达到2米23的山东姑娘首次入选成年国家队，立刻成为媒体关注的焦点。

宫鲁鸣对这位超级新星寄予厚望，直言她的培养目标是"未来几年为中国女篮扛起内线大旗"。更令人期待的是，韩旭已经主动提出改打大前锋、与张子宇组成"双塔"的设想。2米07的韩旭搭档2米23的张子宇，这样的内线组合在亚洲范围内几乎是无解的存在。

不过，张子宇也面临着明显挑战。她的移动速度和体能仍是短板，需要在集训中重点改善。宫鲁鸣表示将针对性地提升她的技术细节，为亚洲杯的内线对抗做好准备。如果一切顺利，张子宇有望在6月13日对阵波黑的热身赛中迎来国家队首秀。

除了张子宇，这份28人名单还包含了其他新鲜血液，浙江女篮后卫王佳琦、孙凤艺首次入选五人制国家队，华中科技大学的大学生球员刘贝也获得了证明自己的机会。这种"老中青结合"的选材思路，展现了中国女篮着眼2028年奥运会的长远规划。

中国女篮的集训从来不是走过场。这次备战周期从4月16日持续到7月20日，分为三个阶段，强度之大堪称"魔鬼训练"。

第一阶段是4月20日至5月18日的昆明高原训练，重点提升体能储备。高原缺氧环境下的训练能够显著提高运动员的心肺功能和耐力，为后续战术训练打下基础。

第二阶是段5月19日至6月10日，队伍将返回北京训练局，开始细化战术配合。这个阶段的关键是让新老队员尽快磨合，特别是要试验"三大中锋"韩旭、李月汝、张子宇的不同组合效果。

最值得期待的是第三阶段——6月上旬至7月上旬，中国女篮将在全国进行6场高水平热身赛，对手包括波黑、日本、澳大利亚等强队。这些比赛不仅是对集训成果的检验，也是教练组确定最终12人名单的重要参考。

宫鲁鸣强调，选拔将遵循"公平竞争原则"，通过伤病评估、体能测试和实战表现来决定参赛人选。

7月10日，全队将进驻深圳赛区，为7月13日至20日的亚洲杯做最后准备。作为卫冕冠军，中国女篮这次坐镇主场，压力与动力并存。，新一代女篮姑娘们接过接力棒，她们能否延续辉煌？